Tofu larb salad: una ensalada tailandesa vegana y deliciosa
10 minutos de tiempo de preparación y 10 minutos de tiempo de cocción - 2 personas
Plato principal de la cocina Tailandesa
Ingredientes:
- 300 g de tofu firme
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 4 cebolletas picadas
- 2 dientes de ajo picados
- 1 chile rojo picado
- El zumo de 2 limas
- 2 cucharadas de salsa de pescado vegana (o más salsa de soja)
- 1 lechuga romana lavada y troceada
- Un puñado de hojas de menta fresca
- Un puñado de hojas de cilantro fresco
- 50 g de cacahuetes tostados y picados
Pasos:
Cocinar el tofu
- Escurrir el tofu y secarlo con papel de cocina. Cortarlo en cubos pequeños.
- Calentar el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Añadir el tofu y saltearlo durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté dorado y crujiente por fuera.
- Añadir la salsa de soja y el azúcar moreno y mezclar bien. Cocinar durante unos 5 minutos más, hasta que el tofu esté caramelizado. Reservar.
Preparar el aliño
- En un bol pequeño, mezclar las cebolletas, el ajo, el chile, el zumo de lima y la salsa de pescado vegana. Remover bien y reservar.
Montar la ensalada
- En una fuente grande, colocar la lechuga romana como base.
Repartir el tofu por encima de la lechuga. - Espolvorear las hojas de menta y cilantro por encima del tofu.
- Rociar el aliño por toda la ensalada.
- Decorar con los cacahuetes picados.
Conclusión
Ya ves que hacer Tofu larb salad es muy fácil y rápido. Solo necesitas unos pocos ingredientes y un poco de tiempo para disfrutar de una ensalada tailandesa vegana y deliciosa. Es una receta perfecta para comer sano, variado y rico. Esperamos que te haya gustado esta receta y que la pruebes pronto. Si te ha gustado, compártela con tus amigos y familiares. ¡Hasta la próxima!
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